شئ يسبب الوفاه دائما تفعله بعد الاستحمام

النظافه من الايمان بكل تاكيد كما قالها رسولنا الكريم ولا يمكن اغفال اهميه الاستحمام اليومى وخاصه مع الرطوبه والحراره الى اخره ولكن اختيار التوقيت هو امر هام جدا خاصه وان كنت تمارس الرياضه وان كنت رياضى فقد اثبتت الابحاث العلميه 

Cleanliness of faith certainly also uttered Ka'aba can not overlook the importance of daily bathing and especially with the moisture and heat, etc. But the choice of timing is something very important, especially since you are exercising and you Athletic has proven scientific research

والدراسات عن خطورة استخدام المنتجات المنظفه التى تحتوى على نسبه لاباس بها من المواد الكيميائيه بعد ممارسه الرياضه فتتفتح المسام بعد ممارسه الرياضه فتتفتح المسام الخاصه با الجلد لافراز العرق وتظل مفتوحه لمده نصف ساعه وبعد الانتهاء من التمارين 

الرياضيه تكمنت الخطوره فى استخدام الشامبو او السوائل الاستحمام المختلفه ويسبب هذا الامر مع عده الاعوام السرطان فيجب الحذر من تلك الاشياء فيجب الحذر لعدم التعرض الى مثل هذه المشاكل فى المستقبل القريب او البعيد بعد الانتهاء من الرياضه خاصه